¿Cómo pueden los adolescentes no perder los estribos?

¿Perder los estribos con su hijo? 8 pasos para ayudarle a mantener el control

Dígale con calma a su hija que el comportamiento es inaceptable y haga cumplir la consecuencia. No participe en una conversación prolongada; simplemente imponer una consecuencia razonable. Modele un comportamiento respetuoso y solidario. Como adulto, es importante que establezcas el tono en tus propias respuestas.

Cómo dejar de perder los estribos con tus hijos

1. Padre como si alguien te estuviera mirando. En realidad.
2. Finge que no es tu hijo.
3. Sea el maestro, no sólo el que hace cumplir las reglas.
4. Reconoce cuándo vas a perder los estribos y detenlo.
5. Habla en voz baja en lugar de gritar.
6. Date un tiempo de descanso.
7. Descanse lo suficiente.
8. Piense a largo plazo.

1. Reconozca sus factores desencadenantes como padre.
2. Aléjese de las discusiones con su hijo.
3. Encuentre nuevas formas de comunicarse con su hijo.
4. Deje ir la culpa de ser padre.
5. Elija sus batallas con su hijo.
6. Discúlpese con su hijo cuando sea necesario.
7. Obtenga apoyo para padres.

: para enojarme perdí los estribos (con él) y le grité.

14 cosas que puedes hacer en lugar de frustrarte con tu perro

1. Cuenta hasta diez. Hay momentos en los que el comportamiento de un perro parece pasar de cero a malo en segundos, y es importante no dejar que su propio temperamento siga su ejemplo.
2. Respira profundamente.
3. Cambie su enfoque.
4. Conozca sus propios desencadenantes.
5. Identifique lo que puede controlar.
6. No te castigues.
7. Mira la imagen completa.
8. Hable al respecto.

Cinco formas de lograr que los niños escuchen sin gritos, sobornos ni amenazas

1. Póngase a su nivel y utilice el contacto visual. Estas dos acciones nos han ayudado a evitar y frenar malos comportamientos.
2. Deja de decir “No” y habla más.
3. Reconocimiento.
4. Deja de decir "chico malo" o "chica mala".
5. Establezca expectativas.
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