¿Cómo te comunicas con una persona hipersensible?

: percepción de lo que normalmente no es perceptible.

Aquí hay otras 15 señales de que podrías ser empático .

1. Tienes mucha empatía. …
2. La cercanía y la intimidad pueden abrumarte . …
3. Tienes buena intuición. …
4. Te consuelas en la naturaleza. …
5. No te va bien en lugares concurridos. …
6. Te cuesta que no te importe. …
7. La gente tiende a contarte sus problemas.

Los empáticos son lo opuesto a los narcisistas . … Los empáticos son “esponjas emocionales” que pueden absorber los sentimientos de otras personas con mucha facilidad. Esto los hace muy atractivos para los narcisistas , porque ven a alguien que satisfará todas sus necesidades de forma desinteresada.

Las personas muy sensibles tienden a sentirse profundamente conmovidas por la belleza que ven a su alrededor. Es posible que lloren mientras ven vídeos particularmente conmovedores y realmente pueden empatizar con los sentimientos de los demás, tanto negativos como positivos. Es posible que tenga relaciones cercanas con los demás.

Cómo comunicarse con una persona altamente sensible

1. Acepta la diversidad. …
2. Respeta los límites. …
3. Presta atención a su lenguaje corporal. …
4. Mantenga abiertas las líneas de comunicación . …
5. Utilice el enfoque sándwich. …
6. No invalides sus emociones. …
7. Planifique conversaciones intensas. …
8. Mantenga las emociones niveladas.

Cómo dejar de ser tan sensible

1. Date cuenta de que lo más probable es que no se trate de ti. …
2. Prueba el silencio. …
3. Ser realista. …
4. Valora tu propia aprobación. …
5. Comprenda que los sentimientos negativos requieren tiempo y esfuerzo para maximizarlos. …
6. Practica controlar tus emociones . …
7. Mantén tu atención en el presente.