¿Qué hacer al ser despedido?

En este artículo, explicamos 10 pasos clave que puede seguir para recuperarse de la pérdida y, con suerte, reducir la cantidad de tiempo que pasa desempleado.

1. Manténgase centrado en el futuro. Es fácil quedarse estancado en el pasado y en lo que debería-podría-pasar, pero no sucedió. …
2. No dejes que tu situación laboral te defina. …
3. Priorizar el autocuidado. …
4. Rodéate de gente positiva. …
5. Toca tu red. …
6. Trate la búsqueda de empleo como un trabajo . …
7. Extender la bondad.

Cómo recuperar la confianza después de perder un trabajo

1. Elaborar un portafolio de avances. Tanto Jacinto como Crawford recomiendan que sus clientes mantengan un registro actualizado de su trabajo y logros, incluidos los elogios que hayan recibido de sus empleadores y colegas. …
2. Encuentre (o conviértase en) un mentor. …
3. Reúna recomendaciones.

Puede ser crucial tanto para ayudarle a afrontar el estrés de la pérdida del empleo como para encontrar un nuevo empleo .

1. Construye nuevas amistades. …
2. Únase a un club de trabajo . …
3. Red para el nuevo empleo . …
4. Involúcrate en tu comunidad. …
5. Ábrete a tu familia. …
6. Escuche sus preocupaciones. …
7. Tómese tiempo para divertirse en familia.

Esto es lo que debe tener en cuenta si le preocupa perder su trabajo .

1. Los informes de ganancias son desalentadores. …
2. Los presupuestos se están recortando. …
3. La empresa comienza a cambiar los procesos de trabajo. …
4. "La empresa está eliminando otros puestos de trabajo" . …
5. La empresa se ha fusionado o ha sido adquirida. …
6. No te llevas bien con tu jefe. …
7. Estás siendo excluido de las reuniones.

1. Solicite un motivo completo de su despido. …
2. Conozca si hay otras oportunidades para usted con este empleador. …
3. Vete en buenos términos. …
4. Solicite beneficios de desempleo.