¿Qué es el yo físico en el desarrollo personal?

Yo interaccional significa la personalidad retratada en la sociedad donde los mecanismos de afrontamiento ocurren simplemente para cumplir con los estándares del grupo, independientemente de su punto de vista y estándar personal .

Ocho segmentos del desarrollo humano: el yo contextual. yo emocional. yo intelectual. yo interaccional.

En pocas palabras, un individuo se compone de tres aspectos básicos, pero muy diferentes, de sí mismo. Son los aspectos físicos o tangibles en relación con el cuerpo , los aspectos intelectuales y conscientes en relación con la mente, y los aspectos emocionales e intuitivos en relación con el espíritu.

Hay cinco aspectos principales de la salud personal: física, emocional, social, espiritual e intelectual.

El desarrollo personal se centra en el desarrollo físico , ya que sentirse en buena forma física es necesario cuando se intenta mejorar como persona. Es más, el ejercicio físico es una parte esencial en el tratamiento de los problemas de salud mental.

Al mejorar su salud física , podrá mantener mejor su salud mental y, por lo tanto, podrá ser más eficaz para apoyar a alguien que le importa. Hacer ejercicio con regularidad es una parte importante para mantenerse sano tanto física como mentalmente.