¿Qué tan poderosos son tus pensamientos?

Los fragmentos de información lingüística que entran en la mente de una persona, desde otra, hacen que la gente entretenga un nuevo pensamiento con efectos profundos en su conocimiento del mundo, sus inferencias y su comportamiento posterior. El lenguaje no crea ni distorsiona la vida conceptual. El pensamiento es lo primero, mientras que el lenguaje es una expresión.

Somos conscientes de una pequeña fracción del pensamiento que ocurre en nuestra mente y sólo podemos controlar una pequeña parte de nuestros pensamientos conscientes. La gran mayoría de nuestros esfuerzos de pensamiento se llevan a cabo de manera subconsciente. Es probable que sólo uno o dos de estos pensamientos irrumpan en la conciencia a la vez.

El pensamiento (o pensamiento ) abarca un "flujo de ideas y asociaciones orientado a un objetivo que puede conducir a una conclusión orientada a la realidad". Aunque el pensamiento es una actividad de valor existencial para el ser humano, todavía no hay consenso sobre cómo se define o entiende adecuadamente.

El pecado no es una cosa de sí o no; como la bondad, tiene gradaciones. Los pensamientos pecaminosos son malos porque no se puede hacer nada malo sin pensar primero en ello. Leemos en Santiago 1:14-15: “Cada uno es tentado cuando por su propio mal deseo es arrastrado y seducido. … Cuando pensamos en ellos, deberíamos intentar controlarlos .

Los pensamientos son cosas. Son poderosos . Son preventivos. Los mismos pensamientos que pasan por tu mente pueden ayudarte a manifestar la vida de tus sueños o acercarte a tus mayores miedos.

10 consejos para hacerte cargo de tu mentalidad y controlar tus pensamientos

1. Nombramiento.
2. Aceptación.
3. Meditación.
4. Perspectiva cambiante.
5. Pensamiento positivo .
6. Imágenes guiadas.
7. Escribiendo.
8. Distracciones enfocadas.

5 formas de dejar de pensar en pensamientos negativos

1. Vaya de compras mentalmente. Un truco de distracción que recomienda Winch es visualizarse en el supermercado. …
2. Mantenga una compañía positiva. …
3. Tírelos físicamente. …
4. Toma una taza de té. …
5. Replantee su situación.

Todas las fotos son cortesía de los miembros individuales.

1. Tenga tiempo diario para pensar en cosas negativas . …
2. Reemplace los pensamientos negativos . …
3. Se tu propio mejor amigo. …
4. Escribe en lugar de pensar. …
5. Haga un esfuerzo consciente para encontrar cosas que amar, gustar y apreciar. …
6. Hágase algunas preguntas difíciles. …
7. Establezca nuevos hábitos. …
8. Deja de ver las noticias de la mañana.

Un resfriado común, el agotamiento, el estrés, el hambre, la falta de sueño e incluso las alergias pueden deprimirte, lo que genera pensamientos negativos . En muchos casos, la depresión puede ser causada por el propio pensamiento negativo . … Estas distorsiones se suelen utilizar para reforzar pensamientos o emociones negativas .

Todas las diferentes temperaturas de pensamiento son importantes para el proceso de manifestación . Nos manifestamos desde nuestras creencias subconscientes, no desde el pensamiento consciente. Sin embargo, nuestros pensamientos conscientes diarios son un anticipo de dónde aún podemos necesitar desbloquear nuestras creencias limitantes de baja autoestima, integrar nuestra sombra y expandirnos.

Aquí es donde entran los malos pensamientos . La serotonina también está directamente relacionada con los síntomas del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), como los pensamientos obsesivos (tus malos pensamientos ), los rituales compulsivos como contar o lavarse las manos, las preocupaciones obsesivas, etc.… En la depresión, el El cerebro vuelve tus pensamientos en tu contra.

Los pensamientos intrusivos violentos comunes incluyen:

• dañar a sus seres queridos o a sus hijos.
• matando a otros.
• usar cuchillos u otros artículos para dañar a otros, lo que puede resultar en que una persona guarde bajo llave los objetos afilados.
• envenenar los alimentos de sus seres queridos, lo que puede provocar que la persona evite cocinar.

Los pensamientos sexuales intrusivos consisten en pensamientos sexuales no deseados. Esto puede incluir miedos relacionados con la orientación sexual o lo que otros podrían pensar. También puede contener imágenes mentales de comportamientos sexuales que el individuo considera inmorales o aborrecibles.

Si tienes pensamientos malos sobre otras personas, es posible que también tengas pensamientos malos sobre ti mismo. Así que eche un vistazo a su propio diálogo interno. Date palabras de aliento. … Si piensas amablemente de ti mismo, será mucho más probable que también pienses amablemente de los demás.

En algunos casos, los pensamientos intrusivos son el resultado de una condición de salud mental subyacente, como TOC o trastorno de estrés postraumático. Estos pensamientos también podrían ser síntoma de otro problema de salud, como por ejemplo: una lesión cerebral. demencia.

Los pensamientos intrusivos son pensamientos que entran en su conciencia, a menudo sin previo aviso o indicación, con contenido alarmante, perturbador o simplemente extraño. Son pensamientos que todos tenemos en algún momento, pero para algunas personas, estos pensamientos se “atascan” y causan una gran angustia (Seif & Winston, 2018).

Los 4 tipos de TOC

• contaminación.
• perfección.
• duda/ daño .
• pensamientos prohibidos.

Cualquiera puede experimentar pensamientos intrusivos . Más de 6 millones de personas en los Estados Unidos pueden experimentarlos. Es posible que muchas más personas no los informen a sus médicos o terapeutas. Los pensamientos intrusivos no siempre son el resultado de una condición subyacente.

Reconozca que el pensamiento es intrusivo . Recuerde que un pensamiento no puede hacerle daño y no siempre es viable. No se involucre con el pensamiento intrusivo ni intente analizarlo. Deje que el pensamiento pase mediante la observación en lugar del pánico.

El trastorno obsesivo-compulsivo ( TOC ) se caracteriza por pensamientos repetitivos, no deseados e intrusivos (obsesiones) e impulsos irracionales y excesivos de realizar determinadas acciones (compulsiones). Aunque las personas con TOC pueden saber que sus pensamientos y comportamientos no tienen sentido, a menudo no pueden detenerlos.

Las obsesiones por TOC son pensamientos , impulsos o imágenes repetidos, persistentes y no deseados que son intrusivos y causan angustia o ansiedad. Podrías intentar ignorarlos o deshacerte de ellos realizando un comportamiento o ritual compulsivo. Estas obsesiones suelen aparecer cuando intentas pensar o hacer otras cosas.

Otros medicamentos que ayudan a controlar los pensamientos intrusivos son:

• Paroxetina ( Pexeva ): recetada sólo para adultos.
• Fluoxetina ( Prozac ): para niños mayores de siete años y también para adultos.
• Sertralina (Zoloft ): para niños mayores de seis años y adultos.
• Fluvoxamina : para niños mayores de ocho años y también para adultos.

Los comportamientos compulsivos comunes en el TOC incluyen: contar, golpear, repetir ciertas palabras o hacer otras cosas sin sentido para reducir la ansiedad. Pasar mucho tiempo lavando o limpiando. Ordenar o arreglar las cosas “así”. Orar excesivamente o participar en rituales provocados por el miedo religioso.

Aquí hay 7 cosas que puede hacer para no reaccionar negativamente ante los pensamientos intrusivos que surjan.

1. Comprenda por qué le perturban los pensamientos intrusivos . …
2. Atiende a los Pensamientos Intrusivos . …
3. No temas los pensamientos . …
4. Tome los pensamientos intrusivos de manera menos personal. …
5. Deja de cambiar tus comportamientos.

Dios perdonará cualquier cosa si intentas hacerlo mejor, pero especialmente las enfermedades mentales. El TOC es mucho con lo que lidiar y ninguno de esos pensamientos es culpa tuya. A Dios no le importa que tu cerebro diga cosas malas, en el sentido de que no se enoje. … Las personas que propagan el miedo y el odio en realidad no hablan en nombre de Dios .